Somato-mentales Coaching für Musiker
Gerade für Musiker und Sänger ist es wichtig im Coaching ganzheitlich zu arbeiten, d.h. körperliche und geistig-mentale Aspekte zu berücksichtigen.
Ein gut geerdeter, zentrierter und flexibler, durchlässiger Körper ist die Basis für die professionelle Beherrschung von Stimme und Instrument.
Ungünstige gedankliche oder emotionale Prozesse können jedoch die so überaus komplexe und subtile Ausführung empfindlich stören, wie wohl jeder Musiker und Sänger schon ‘am eigenen Leib’ erfahren musste.
Darum analysieren wir gemeinsam ganz genau, auf welcher Ebene die Problempunkte angesiedelt sind um sie dann ganz gezielt mit den entsprechenden Methoden und Techniken zu bearbeiten.
Dazu gehören u.a.:
- Selbstwahrnehmung
- Körperbewusstsein
- Craniosacrale Körperarbeit
- NLP
- Arbeit mit Selbstbild und Glaubenssätzen
- Imaginative Techniken
- Auftrittstraining